想当然的构建因果关系 因

百出。 端 大脑容易果关系本身是一种需要严谨论证的关系。比如刮风和下雨,小时候我们会简单的以为两者存在因果关系,但实际上学完基本的地理知识后,我们会发现并非如此。 在快速思考过程中,我们容易把很多非因果关系简单归类为因果,导致自己错误的判断。 比如张三平时脾气不好,爱指责爱甩锅。今天我提的需求他

又拒绝了,他真是个不负责

任的人。其实,张三也许真的发现了这次需  保加利亚 WhatsApp 号码列表  求的不合理性。而这个隐患却被自己的“想当然”的忽略了。 因为快速思考造就了很多所答非所问的场景,让人们满足于浅尝即止的谬论中。 端 则要打破这种习惯 在此,我分享几个在工作中切实可行的小方法: 去接一杯水,一口气干了。接水的过程是独处时间,一口气喝完是专注力时间,顺便堵住自己的嘴巴,冷静思考片刻。 下楼转一圈,或者上个厕所。 打开一个记事本,把当下的情绪和事实写下来,写是很好的排遣渠道。 尽量别找一个战壕的战友吐槽,因为这会强化当下情绪,顺便影

响对方或者说,如果你

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为了“倒垃圾”可以,但如果想找解决方案,最好不要。 总之,无论是和同事、家人争吵,还是遇到激动人心的事情要快速决策,亦或领导交办了什么紧急且重要的事情。当下的惯性快速反应很容易让自己陷入循环。 让子弹飞一会,以相 CU 列表 对客观全面的视角审视这些事情,再去行动,效果可能会立竿见影。 五、用心聆听 大学期间参加过一个素质拓展培训,其中有一个环节是两两一组,针对某一个话题进行讨论。而讨论的形式是A讲,B听,分钟的时间。当A讲完之后,讲师要求B向A复述刚才A说的内容,包括表情、语气等进行等比例还原。 因为B事前不知道有这个复述的环节,所以我们能够想象大多数人能够把内容较完整

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